Вот сайт parkour  действительно полезен для начинающих паркуристов. Там есть много интересных статей и видеоуроков, которые помогут освоить основы паркура. Я начал свой путь в паркуре с этого сайта, и могу посоветовать несколько полезных разделов.
Во-первых, обязательно посмотри раздел "Основы паркура". Там ты найдешь информацию о базовых техниках, таких как бег, прыжки и лазанье. Это отличное место для начала.
Затем, рекомендую пройти курс "Паркур для новичков". Там подробно объясняются базовые движения, и есть практические упражнения для тренировки. Очень полезно!
Еще один хороший раздел - "Трюки и комбо". Там можно найти интересные комбинации движений и советы по их выполнению.