Пипец......а я позавтракала тока в 18.00))))
а ужинала сегодня в 9 утра)))ыыыыыыы
У меня в последнее время такой режим...что я далека от правильного питания.
Ем когда хочу......и в час ночи))) И это кстати нормально, если ложишься спать в 4 утра)
Ведь главное, что бы после принятия пищи прошло часа 2-4)))

А вот раньше, было время, когда я серьезно занялась собой, и не ела после 6, хорошо было, так привыкла, что ничем меня не льзя было соблазнить, не хотелось прост))))

Думаю и сейчас это временная) Пока веду ночной образ жизни)))) Потом как нить исправлюсь)))

Бестия :hunter:

У меня бывает так.....есть хочу, а вроде ела недавно, да и время позднее....я бегом спать...типа от греха подальше))))ы
Но бывало, что после этого просыпалась ночью и шла к холодильнику)))))

Так что если уж оч хочется, лучше поесть, а то и кашмары сниться могут)))))

я вот например кушаю када мне этого хотся..и в основном как то получается что я ужинаю в семь или в восемь вечера..а там чаёк и печеньки всякие после плотного ужина...и например я всегда так делала..а особенно с утричка встанешь и чаёк с пироженными эх))или на ночь кофейку с мороженным))красота)

уже время далеко не 18.00...а я все ем и ем. Съела 2 бутерброда, и еще столько же хочется)))

~White~Chocolate~
Хороший обмен веществ.
Раньше у меня тож так было.
А сейчас...стоит объесться на празднике...или просто съесть чего-то лишнего...и уже чувствую.."не порядок".
Но я привыкла к этому, и просто слежу, что бы не увлекаться.

А сейчас пипец...смотрю, я похудела чего-то...хотя ем...как паразит последний. Вот чудеса.

Самое эффективное....Можно позволить себе нормально питаться днем(не травмирую и не погружаясь в депрессию от отсутсвия вкусностей) и худеть(медленно и правельно)....не так уж тяжело...просто себя нужно чем-то именно вечером занять...