Девочки, нужен совет. Никогда особо на свой вес внимания не обращала, а тут заметила, что летняя одежда как то плотно уже сидит, и поняла что надо что-то делать. Как бы теперь похудеть до лета не гробя желудок диетами ?
Как похудеть без жесткой диеты ?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22021-04-20 11:57:06
Питание все равно подкорректировать надо будет, да и физнагрузки включить не помешает. Я вот себе подобрала программу похудения «Худеем вместе» со Светланой Пермяковой permyakova.online, буду курсом проходить. Там комплексные меры, как раз то, о чем говорила. Все по уму, пробирается специалистами. Ну и стимул, все таки не в одиночку проходить этот путь. Можешь присоединится, если желание есть )
Страница: 1